top of page

Bevorstehende Veranstaltungen

  • HATHA meets YIN
    HATHA meets YIN
    HATHA meets YIN
    Fr., 03. Apr.
    UPAYA Hannover
    In diesem 2,5 stündigen Workshop verbinden wir die aktivierende Kraft des Hatha Yoga mit der ruhigen Tiefe des Yin Yoga. Dich erwartet eine ausgewogene Praxis aus fließenden, kräftigenden Sequenzen und langen, regenerativen Dehnungen, die Körper und Geist in Balance bringen.
  • CREATE & FLOW - Yoga & Keramik Retreat
    CREATE & FLOW - Yoga & Keramik Retreat
    CREATE & FLOW - Yoga & Keramik Retreat
    Do., 14. Mai
    UPAYA Hannover
    Dieses besondere Halbtages-Event verbindet achtsame Bewegung und kreativen Ausdruck zu einer wohltuenden Auszeit für dich. Create&Flow startet mit Yoga, Pranayama und Meditation im Upaya und führt dich danach weiter ins Keramikon, wo deine Kreativität beim Keramik bemalen Ausdruck finden darf.

Vergangene Veranstaltungen

  • HATHA meets YIN
    HATHA meets YIN
    Sa., 14. Feb.
    UPAYA Hannover
    14. Feb. 2026, 12:00 – 15:00
    UPAYA Hannover, Velberstraße 13, 30451 Hannover, Deutschland
    DATE YOURSELF – Yoga, Klang & tiefe Entspannung. Schenke Dir Zeit, Aufmerksamkeit und Verbindung zu Dir selbst.
  • Asana Basics Workshop
    Asana Basics Workshop
    So., 14. Dez.
    Upaya Studio
    14. Dez. 2025, 11:00 – 13:30
    Upaya Studio, Velberstraße 13, 30451 Hannover, Deutschland
    Erkunde Asanas von Grund auf neu. Arbeite systematisch an grundlegenden Asanas wie der Kobra oder dem herabschauenden Hund und lerne deren Ausführung und Ausrichtung. Schaffe dir stabile Grundlagen durch präzise Ausrichtung. Dabei entwickelst du ein besseres Verständnis für deine eigenen Bewegungen
  • 108 Sonnengrüße
    108 Sonnengrüße
    Sa., 21. Juni
    Upaya
    21. Juni 2025, 10:00 – 12:00
    Upaya, Velberstraße 13, 30451 Hannover, Deutschland
    Lass uns gemeinsam durch 108 Sonnengrüße fließen. Dich erwartet: Welcome Circle 108 Sonnengrüße Savasana Ausklang mit Tee, Obst & Snacks

weitere Veranstaltungen sind in Planung... 

bottom of page