Hej Du!
Schön, dass du deinen Weg hierher gefunden hast.
Ich bin Johanna und unterrichte Hatha- Flow Yoga.
Neue Workshops
Yoga und Keramik Retreat am 14.Mai
am 3. April
Ich möchte Dich auf deinem Weg begleiten,
in Deine innere Kraft zu finden,
Klarheit und Erdung zu etablieren
und gleichzeitig einen Raum zu schaffen,
um bei Dir selbst anzukommen.
Kursbeschreibung
Hatha Flow
Montags 18:30 - 19:45 Uhr
Freue dich auf dynamische und kraftvolle Flows, die Energie und Leichtigkeit in deinen Körper bringen. Durch bewusste Atmung und fließende Bewegung kräftigst du dich von innen heraus und findest gleichzeitig Klarheit und Fokus. Spüre, wie du mit jeder Bewegung wacher und lebendiger wirst.
Dieser Kurs ist für Alle, die Yoga (neu) entdecken wollen oder bereits ein wenig Erfahrung mitbringen.
Hatha Flow
Online & im Home-Studio
Mittwochs 18:00 - 19:15 Uhr
Tauche ein in abwechslungsreiche Sequenzen, die deinen Körper in Bewegung bringen und dir gleichzeitig ein Gefühl von Weite und Freiheit schenken. In der Verbindung von Atem und Bewegung entsteht eine kraftvolle Dynamik, die dich stärkt, ausgleicht und mental zentriert. Mit jeder Einheit verfeinerst du dein Körpergefühl, um dich aufgerichtet, fokussiert und angenehm energetisiert zu fühlen.
Da der Kurs online stattfindet und individuelle Korrekturen nur eingeschränkt möglich sind, ist etwas Yoga-Vorerfahrung von Vorteil. Wenn du bereits erste Grundlagen kennst und deine Praxis selbstständig vertiefen möchtest, findest du hier den idealen Raum dafür.
Es gibt 6 Plätze vor Ort, schreib mir um dabei zu sein.
Übersicht
Drop- In Studio
Einzelticket
Drop- In Online
Einzelticket
Hansefit Drop- In
15€
8€
0€
Der Check- In erfolgt vor Ort.
Online Teilnahme möglich.
